Facciamo YOGA : le posizioni degli animali

CIAO BAMBINI, VISTO CHE IN QUESTO PERIODO CI STIAMO MUOVENDO POCO,

OGGI VI PROPONGO, DI FARE UN PO' DI MOVIMENTO ANZI........

MOVIMENTI DOLCI E LENTI COME QUELLI DELLO YOGA.

NON SONO POSIZIONI COMPLICATE, LA MAMMA O IL PAPA' TI DARANNO

LE INDICAZIONI RIPORTATE QUI SOTTO O POSSONO FARLO CON VOI.

SE ALCUNI MOVIMENTI NON RIESCONO, ARRIVATE FIN DOVE POTETE.

PRENDETE UN TAPPETINO (O AL LIMITE IL TAPPETO DI CASA),

METTETE I CALZINI ANTISCIVOLO E

SE VOLETE METTETE UN SOTTOFONDO DI MUSICA RILASSANTE

E ALLORA PRONTI VIA SI PARTE ...BUON RELAX !!!

ALLORA COM'E' ANDATA ???

VI E' PIACITO ? VI SIETE RILASSATI?

FATEMELO SAPERE...

UN BACIO A TUTTI

IN VIAGGIO